2015年5月5日火曜日

Body Cleanse.




いやー、珍しく

4日間も寝込みました。


でもおかげで

体がスッキリ、軽い〜!


毒素がじゃんじゃん抜けて

まるで洗浄

されたようでしたよ。


寝込んでから

自分のクラスはもちろん


ヨガの練習もお休み

ランもお休みしてたので


犬の散歩から再開し

まるでリハビリのように動き出し

体力を取り戻しています。



キャンモアもすっかり春。

休日はカルガリーから沢山の人が訪れ

ランニングにBBQ

バイクにハイキングと


みんな、めいいっぱい

外遊びを楽しんでます。


スラックラインをやっている

若者、発見!


これ、いわゆる綱渡り。


木と木の間に

ベルトのようなものを

ピンと張って


ライン上を歩くという

大変高度な遊び。笑


私も何度も

チャレンジしたけど

ほんと、難しい〜。


バランス力や集中力

体幹も鍛えられるとかで

北米ではとても人気ある

遊びのひとつ♬


昨日のランチは

久しぶりに外食♬


最近、なんでも手作りで

お家ごはんだったので

本当に久しぶり。


人が作ってくれるものって

美味しいよねえ:)


ローカルにも人気な

Rocky Mountain Flat Bread 
ロッキーマウンテンフラッドブレッド

釜焼きピザのお店。


私が注文したのは手前の


ベジタブルと

ゴートチーズたっぷりのピザ


まだゆるりとリハビリと

言いながら

こんなこってり、ピザって


うふふ♬


この日は

いいお天気なこともあり

旦那様は

歩きながらずーっと撮影。


お仕事に使う素材を

集めていたそうなのですが

とても美しいPVが

仕上がっていました。


私と犬の後ろ姿も

いっぱい写ってます。笑


キャンモアの春と

ここでの時間を感じれる

素敵な映像です。


次の記事に

アップしておきます♬


お時間のある方は

ぜひご覧くださいませ:)


2 件のコメント:

  1. いや~大変でしたね。
    まさか入院していたとは!!!
    でも食欲があるのは元気な証拠ですね。
    いっぱい食べて、また元気に活動してくださいね!

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  2. Kikumi san
    あはは〜。滅多に病気しないんですが、病気するとだいたい入院なのですよ(笑)私が住む州は、実は、医療費が一切かからないという(お薬代のみ)有り難い地なのです。なのですぐ、点滴打ってもらいに行っちゃいます。おかげさまで元気に復活しました〜♬

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