2013年10月26日土曜日

Life



感動しています・・・


いま、なんとか

身体が前に

曲がるようになりました。


1ヶ月前からの鈍痛


到着後から腰の激痛で

日常生活もままならない日々。


腰が全く動かず

手が、膝にさえ届かない

後ろにも曲げられない。泣


はじめての経験で

これもなにかの、バランスの

悪さから起こっていることだとは

わかっていたけど・・


歩くたびに。


起きてても

寝ていても、激痛が走り


カラダが思うように

動かないことはきつかった。


手が床についたーー!!!!!


これだけで


こんなにうれしく

しあわせに感じ


また、明日から練習ができる


そう思うだけで心が

いっぱいになる。


健康な日々が

あたりまえなことではない。


カラダがめいいっぱい動くこと

毎日、笑えることは


ほんとうに

素晴らしいこと。


そんな事を教えてくれる


わたしには、必要な時間だったと

思います。







Brand New !!





















うれしいー♡

ずっと愛用しているアクセサリー。


ネックレス新しく作ってもらいました:)


CHASTEEZのものは

天然素材やヘンプを使用しているので

使い心地がいいのと、肌に馴染み

どんどん味が出てくる。


もう数年前から身につけるものは

ほぼすべて、アーティストChako

彼女におねがいしています;)


今回はストーンとパーツ


そして、わたしの大好きな羽が

取り付けできちゃうのです。




















これ、ネックレスにも

ブレスにもなるので

ヨガの時に身につけてても軽く


負担にならないのがまた

いいのです〜。


















ピアスも、ブレスも毎回

ちぎれるまで使用するんですが


彼女の作品ひとつひとつには

優しさと温もり


そして、地球を、人を

自然を。


生きとし

生けるものへの愛

を感じます。





















新作のキーホルダー♡

色んな意味のストーンが

埋め込まれています。


ここカナディアンロッキーには昔

ネイティブアメリカンが

住んでいたことから

動物や羽のモチーフです。




















この羽ピアスは、ほぼ毎日愛用中;)























これはチョナの首輪で

わたしとお揃い。


ペットに付けてもちぎれることなく

とても丈夫で

ヘンプがどんどん馴染んで

チビもお気に入りです;)


実は今、CHASTEEZのChakoさんに

お願いしている作品があるのです。


少しでもこの地のパワーを

受け取ってもらえたら。


あなたに必要なとき


必要なエネルギーが

あなたに注がれることに


願いを込めて・・


*CHASTEEZのアクセサリーは日本への配送可能です。
商品のお問い合わせはcyona@me.comまで。





2013年10月23日水曜日

みんなへ。






今年の誕生日は

わたしにとって特別で


色んなことを

決意した日であり


そしてまた

忘れられない一日でした。




以前、ひとりの女の子に

Happy Birthday♬と伝えたら


今まで一度も

自分の誕生日を

嬉しくおもったことも

特別に感じたこともなかったって。



自分を好きになれなくて

キライなところしか見れなくて・・


そんな風に言っていた彼女が

くれた手紙は

優しさと

愛でいっぱいだったよ。


”やさしさ”が

コーヒーカップの中の

お水だとしたら


そのカップの中に

充分なお水がないのに


人はそれを誰かのためにと

分け与えようとする。


本当のやさしさは


コーヒーカップから

溢れるぐらいに水がこぼれた時


誰かのために

分けてあげればいい。


それで充分なのです。


飛行機の中でみんなから

もらった手紙を読みながら

胸がいっぱい・・


こんな不甲斐ない自分を

支えてくれる


共に歩いてる仲間たちに


本当に、ありがとう


I Love you everyone







万能薬。




空のいろや

雲の流れを見ているのが

とても好きです。


まだ腰の痛みが引かず

歩くのもノロノロ・・


徐々に良くなっている

気もするのですが


上半身と下半身をつなぐ

場所がこれだけ

言うことをきかないと

生活も不便なものです。




先日、気功師の方に

お会いする機会がありました。


こっちに来る前に一度日本で

病院に言ったものの・・・


いまいち、腑に落ちなくて。


結局、お薬ももらわず

話しだけ聞いて帰る始末。


気功師の方とお話しをし

みていただいたのは

とても良い時間でした。





















自然の中で、目をつぶり

呼吸をする。


太陽の下にいる時間が

私にはなによりもの万能薬。


腰痛に苦しんだ経験のある友人に

どうしたら良くなるかなあと

相談したら


彼がくれた答えは


”いまは自分が心地いいと

思うことだけをすることだよ”


Oh yeah!

それは得意だー♡


思うようにカラダが動かなくても

プラクティスができなくても


今は、今しか感じれない

感覚と時間を

大切に生きています。



2013年10月22日火曜日

All you need is love.





お天気の良いCanmoreです。


が、しかーし

寝込んでいます; (


腰の具合いが思った以上にしんどくて

ヨガどころか

お散歩もままならず。


一度スタジオに行ったものの

forward bendであんなに


×△※◎☆♯%!!!!!

となったのは、人生初の経験。笑


看護師である友人からも

とにかく今は、絶対安静といわれ

痛みが引くまでなんにもしないのが

一番の療養なんですって。


こんな時にサポートしてくれるのは

やっぱり心友の存在。




No way !

ここCanadaでしょ〜???


と、目を疑うようなメニュー♡


いつもごはんを振る舞ってくれる

心友のAcoは、有名レストランの

元ヘッドシェフ。


彼女の手料理は絶品!なのはもちろん

カラダに入るものは、できるだけ

Naturalで、心にも優しいものを。


そんな配慮を感じるのです。


私にとって、彼女の手料理はまさに

愛情そのもの。


エナジーレベルを上げてくれる

Power Foodでもあれば


心身への慈愛

Healing Foodでもあるのです。





和食好きな私のために

ネバネバお蕎麦;)


納豆 × アボカド

これがまた美味しいーー

椎茸でお出汁取ってるんだってー。




手前の黄色いスープ

これ、わたしのFavorit Soup♡


バターナッツのポタージュ。


以前もいっぱい作ってくれた

思い出の懐かしい味;)





こころもカラダも

人をHealしてくれるのは


いつでもLOVEだね。




2013年10月21日月曜日

Coming home




あいたたた・・・



帰ってきて早々

腰を痛めていますよ。


9時間のフライトは快適だったけど


突然の寒さと、少しがんばり過ぎた

色々が

カラダにきてるみたい。


かわらずここの

Three sisters mountainsは美しく

この景色を観ると


あー、帰ってきた


そう思える。








ただいま: )




Beginning.



到着して、5日が発ちました。


日本で今年最後の

自然とつながるヨガ in 長野を終えて


もうやり残したことは

なにもない


そんな思いでの出発でした。


ただただ、みんなに

ありがとう。


素敵な写真が届いたので

シェアします。


































わたしにとって

自然の中で行うすべてが


自分というフィルターを通して

感じたことをそのままに。


それ以上も、それ以下もなく


ただカラダと心を伸ばし

普通に、何の気もてらわずに

踊り、笑う。


何に縛られることなく

なんの制約もなく


自由に作ることができる


『自然とつながるヨガ』は


そんな活動のひとつでした。


もし明日


自分のいのちが

亡くなったとしても


心置きなくその日を

迎えられるように


おもいっきり生きるのです。


いつもサポートしてくれる仲間

支えてくれるfamilyに


感謝を込めて。