2015年9月28日月曜日

Run and Fun Walk !



お天気のいい日曜日。

今日はあるイベントに

参加してきました。


 Society for the Prevention of Cruelty to Animals
(動物虐待防止協会)

略して” SPCA ”と呼ばれる

犬や猫を一時的に保護し

里親を探す施設があります。


このSPCAが毎年開催している

Run & Fun Walk event.


犬と一緒に走ったり

みんなでお散歩をしましょう〜

という素敵な企画。


 参加するための費用はすべて

この施設の

ドネーションになります。


Canadaに移住して

感動したことのひとつに

ペットショップがないこと。


とにかくみんな、動物の保護や

レスキューに対して

積極的であること。


動物を飼うときに

SPCAやレスキューされた犬猫を

飼うというのは

もはや、当たり前の文化に

衝撃を受けたものでした。


動物愛護に関しては

本当に学ぶべきことが多い

この国。


去年はじめてこのイベントを知り

参加したい!と

思っていたところに、なんと昨日

偶然にも見つけた広告。


最高の秋晴れの中

張り切って!朝9時からの

レジストリーです。


わんこがいっぱ〜い。

お姉さんの掛け声に合わせて

まずは軽く、みんなでウォームアップ。

犬達はそっちのけですが(笑)


なにやらはじまるワン?


と、みんなソワソワソワ。


5Kランの人達からStart !


今回わたしはのんびりと

2,5 KのFun Walkに参加しました。


川沿いの景色を横に

みんなで歩いたり、走ったり。

本当にいいお天気

秋の綺麗なCanmoreの景色に

途中で足を止めて記念撮影:)


GOAL !!!!

Yeah~~~~~と周囲の拍手と

歓声の中

駆け抜けるゴール。


マラソンもそうですが

ギャラリーが応援してくれる

この雰囲気がいい。


コースを歩いただけですが

みんなが盛り上げてくれるから

楽しいね。笑


チョナのお友達

Charlieさんも一緒に:)


走り、歩いた人たち

終わったあとも

芝の上でゆっくり寝転んだり

コーヒー飲んだり。


犬達との時間を

のんびりと

過ごしていました〜。


秋の思い出に残る

いい休日でした。



2015年9月27日日曜日

Autumn.



1年の中でも

一番好きな

季節がやってきました。


夏のロッキーも、もちろん絶景ですが

秋の木々や山は

本当に鮮やかに

美しい色に染まります。


普段歩くダウンタウンでさえ

息を呑むほどの美しさなのだから


ハイキングに行きたい〜〜!!


誰が一緒に行ってくれないかなあと

友達を探していたところに

まさかの旦那さん!


秋のハイキング繁忙期に

明日、半日オフかもーって。

Yeahhhhhhh!


プロのガイドさんですからね。

この時期でも、人の少なくて

綺麗な紅葉がみれる

いいトレイルを知っています。


第一展望台まで

のんびり歩いて2時間

チワワのちょなも

良くがんばりました。


写真を撮ろうとすると

いつもこの顔 

。。。(´-ω-`)。。。


無理やり「ごはん」

という魔法のことばで


向かせる。笑


一番上の展望台

長い距離を歩いてないのに

この絶景が見下ろせる。


これも、カナディアンロッキーの

ハイキングの

魅力のひとつです。


タマさんは走ったり

歩いたり

寄り道したり

自由でうれしそうです。


このLarch (ラーチ)の木の

鮮やかなYellowと

空のBlue

これが見たかった。


本当に、この時期

9月〜10月初旬までの短い間しか

見れない景色なのです。


10月に入ると

あと今年も3ヶ月。


紅葉の時期だからなのか

Yellow系がとても

目につくこの頃。



9月は季節の変わり目なので

まだ残る夏の余韻を


少しスローな

秋モードにするために


休日まで

予定をぎっしり入れたり


ただただ、時間ばかりに

追われた毎日ではなく


何もしない1日を

あえてつくったり


のんびりと

散歩をする時間が

大切ですね。


Yellowは


自分の意志と成長

理解と知性


ほのぼのとした

小さなしあわせ。


情報を得るのが好きで

好奇心にあふれているので


人に伝えたり、聞いたり


ユーモアに溢れた、笑いの絶えない

楽しい毎日が好き。


そのために、他者との会話が

欠かせないイエロー。


でも、もしそんな

イエローに


嫌なことや

うまくいかないこと


気持ちが沈んでしまうような

出来事が起きたら?


現実は何も変わらない


物事は悪くなるばかり


答えが見つからない・・


そんな、思い込みに

囚われてしまうのも

イエローの特徴でもあります。


自分の欲に素直で

自我があるからこそ


思いどおりにいかない人生や


自分だけでは

解決できないことに


ストレスを感じやすいのかも

しれません。


でも、もしかしたら

いつも周りが気になるのは


自分の存在を

確認したいからかも。


感情とは

潮の満ち欠けのように

揺れ動くものです


恐れや不安によって

揺れ続けるより


中心に、とどまること。


イエローは体の中では

胃腸やお腹に位置します。



ヨガではもっとも

大切な ”核” になる位置です。


人生になにが起こっても

自分の核(中心)に

とどまることができたら


荒立つ感情や

他者からの情報の波に

流されることも

少なくなるのです。


またイエローの補色である

ヴァイオレッドが

教えてくれます。




いつかはっきり見えてくる


”外” ではなく

自分の内側にあるしあわせ


あなたの周りに起こることは


本当の自分を

より理解するための

”プロセス”なのです



Aura Soma Bottle No, 18 

Color : Yellow / Violet 

 Bottle Name : Turning Tide 
(ターニングタイド)

Affamation

” 私は恐れを手放せば手放すほど

変容という自由を感じます ”


ちなみに

私が最近、一目惚れで買った

Malaのネックレス。


これまたYellow.


石の名前も知らず


首からかけると

イエローゴールドの色をした石が

ちょうど

みぞおち(第三チャクラ)の所に

くることが気に入って。


イエローゴールドの石

Citrine シトリン


” 豊かさを分け与えること

自尊心・自信 ”


だそうです


Namaste :)