Autumn.

１年の中でも

一番好きな

季節がやってきました。

夏のロッキーも、もちろん絶景ですが

秋の木々や山は

本当に鮮やかに

美しい色に染まります。

普段歩くダウンタウンでさえ

息を呑むほどの美しさなのだから

ハイキングに行きたい〜〜！！

誰が一緒に行ってくれないかなあと

友達を探していたところに

まさかの旦那さん！

秋のハイキング繁忙期に

明日、半日オフかもーって。

Yeahhhhhhh！

プロのガイドさんですからね。

この時期でも、人の少なくて

綺麗な紅葉がみれる

いいトレイルを知っています。

第一展望台まで

のんびり歩いて２時間

チワワのちょなも

良くがんばりました。

写真を撮ろうとすると

いつもこの顔 

。。。（´－ω－｀）。。。

無理やり「ごはん」

という魔法のことばで

向かせる。笑

一番上の展望台

長い距離を歩いてないのに

この絶景が見下ろせる。

これも、カナディアンロッキーの

ハイキングの

魅力のひとつです。

タマさんは走ったり

歩いたり

寄り道したり

自由でうれしそうです。

このLarch (ラーチ)の木の

鮮やかなYellowと

空のBlue

これが見たかった。

本当に、この時期

９月〜１０月初旬までの短い間しか

見れない景色なのです。

１０月に入ると

あと今年も３ヶ月。

紅葉の時期だからなのか

Yellow系がとても

目につくこの頃。

９月は季節の変わり目なので

まだ残る夏の余韻を

少しスローな

秋モードにするために

休日まで

予定をぎっしり入れたり

ただただ、時間ばかりに

追われた毎日ではなく

何もしない１日を

あえてつくったり

のんびりと

散歩をする時間が

大切ですね。

Yellowは

自分の意志と成長

理解と知性

ほのぼのとした

小さなしあわせ。

情報を得るのが好きで

好奇心にあふれているので

人に伝えたり、聞いたり

ユーモアに溢れた、笑いの絶えない

楽しい毎日が好き。

そのために、他者との会話が

欠かせないイエロー。

でも、もしそんな

イエローに

嫌なことや

うまくいかないこと

気持ちが沈んでしまうような

出来事が起きたら？

現実は何も変わらない

物事は悪くなるばかり

答えが見つからない・・

そんな、思い込みに

囚われてしまうのも

イエローの特徴でもあります。

自分の欲に素直で

自我があるからこそ

思いどおりにいかない人生や

自分だけでは

解決できないことに

ストレスを感じやすいのかも

しれません。

でも、もしかしたら

いつも周りが気になるのは

自分の存在を

確認したいからかも。

感情とは

潮の満ち欠けのように

揺れ動くものです

恐れや不安によって

揺れ続けるより

中心に、とどまること。

イエローは体の中では

胃腸やお腹に位置します。

ヨガではもっとも

大切な ”核” になる位置です。

人生になにが起こっても

自分の核（中心）に

とどまることができたら

荒立つ感情や

他者からの情報の波に

流されることも

少なくなるのです。

またイエローの補色である

ヴァイオレッドが

教えてくれます。

いつかはっきり見えてくる

”外” ではなく

自分の内側にあるしあわせ

あなたの周りに起こることは

本当の自分を

より理解するための

”プロセス”なのです

Aura Soma Bottle No, 18 

Color : Yellow / Violet 

 Bottle Name : Turning Tide 

(ターニングタイド)

Affamation

” 私は恐れを手放せば手放すほど

変容という自由を感じます ”

ちなみに

私が最近、一目惚れで買った

Malaのネックレス。

これまたYellow.

石の名前も知らず

首からかけると

イエローゴールドの色をした石が

ちょうど

みぞおち（第三チャクラ）の所に

くることが気に入って。

イエローゴールドの石

Citrine シトリン

” 豊かさを分け与えること

自尊心・自信 ”

だそうです

Namaste :)