2010年9月26日日曜日

ポジティブ魂。




今日は朝から友人宅で、YogaTTのグループミーティング。


Yogaの授業終了後に

山ほど渡されるレポート課題;)


それを次のレッスンまでに仕上げなきゃいけないのですが...
誰一人として遅れを取らないためにも

授業の無い日にみんなで集まり
お互い助け合いながら作成して行きましょう

その為の”グループワーク”



素晴らしいティーチャーの教えです。



一人で考えてたら


あ〜全然覚えてないよ...とか


こんな大量なレポート絶対ムリ;)とか、やる前から


心が折れそうなものですが...

みんなで分担し、レポート持ち寄ってシェアしたら
何とも早い。語学力のない落ちこぼれな私でも


これなら私もやれるわ〜!と思うくらい。


Yogaはイメージ的に、自分自身と向き合う為に
1人静かな部屋で、瞑想..という印象が強いけれど


最近はつくづく思う


相手とシェアしたり、自分のパワーが下がってる時ほど
あえて人と触れ合ってみる。

ヨガスタジオに通うより、1人で黙々とヨガする
方が心地良いと思ってたし、その方が何よりも

自分に合っている気がしてた。


1人は今でも好きだけど、最近はもっぱらスタジオ派。


基本、1人が楽ちんで自分の空間やペースを凄く
大切にしたいタイプなので、何かを共有する事や

”グループ”というものは、ほんと苦手だった。

多分これは子供の頃からの影響だろうけど
小さい時から人の気持ちに敏感で、周囲の影響を受けやすい
子だったんですね〜


ついつい意見を言う事や、自分の気持ちを話す事に
引け目を感じたり.. 面倒くさいな〜

なんて思ってしまいがちだけど
(英語だとなおさらね....^^;)


自分の考えや意見を、みんなが言えていい訳ですし
何よりも”私はこう思う”という事に、正しいとか

間違ってるなんて無いのですね。


ここに居るとみんな言いたい放題、超ポジティブで
オープンマインドという言葉がぴったり。笑


でも、あたしはそんな彼女らの生き方が大好きです。


小さい事じゃくよくよせず、常にポジティブ。


一人一人のバックグラウンドを聞いてみたら
どっひゃ〜.......^^;って思うような日本じゃ考えられない

過去や今を生きてる人がいっぱい居るのに
何故か彼女らは、すごく明るくてたくましい!


その中でもYogaTTを受けてる生徒の中に
1人妊娠中の女性がいます。

彼女のパワーはほんと凄い.....

妊婦さんは勿論、母子共に気を使わなきゃだし
胎教の為にプール行ったりYogaやったりという程度で

運動制限はかなり限られてるはず。


が、しかーし☆


彼女にはそんな事は関係ないらしく
バランスポーズや多少のアクロバティックなポースも

自分の出来る範囲でいつもチャレンジしている
もう臨月にもなるおおっきなお腹で。


彼女が今日も言っていた


”私は、マタニティーYogaには興味ないの
だってリラックスしてばかりでつまらないんだもの。

私にだってバランス力や筋肉を鍛える方法は
あるはずだわ。”


そんな彼女は、いつもエネルギーに溢れていて
妊婦であるという事を周囲が忘れるくらいにパワフル。


Yoga TTの初日...あまりの語学力の無さと、

ハードルの高さに凹んでる私を見て;)


”Chiaki〜あなたクレイジーよ〜!!
誰がこんな異国の地で学ぼうと思うの!?

私なんかCanadaから出た事もないわ
その勇敢さと強さでもう充分ね。

だって私、あなたが”言葉”を使わなくてもポーズは
あなたの”目”を見て理解できたもの〜♬”


この言葉に、私は何度もポロポロ
涙を流したものの.... ;)


あはは〜♬とアッケラカンと笑う彼女のパワーに
もの凄く心救われたものです。



今朝のグループミーティングも、それはそれは
パワフルなものでした。


コーヒーにクロワッサンかじりながら

脊椎と腰骨が... こうかな?こうかしら..!?
違うよ〜 笑

ってな感じで朝から熱く濃い〜トークに花が咲き
みんなと解散後のあたしは元気いっぱい


パワーが溢れんばかり〜♥


ポジティブな魂というのは
全ての”流れ”を良くしてくれるものです☆


Have a nice beautiful day♥
kisses

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