今日は朝から友人宅で、YogaTTのグループミーティング。
Yogaの授業終了後に
山ほど渡されるレポート課題;)
それを次のレッスンまでに仕上げなきゃいけないのですが...
誰一人として遅れを取らないためにも
授業の無い日にみんなで集まり
お互い助け合いながら作成して行きましょう
その為の”グループワーク”
素晴らしいティーチャーの教えです。
一人で考えてたら
あ〜全然覚えてないよ...とか
こんな大量なレポート絶対ムリ;)とか、やる前から
心が折れそうなものですが...
みんなで分担し、レポート持ち寄ってシェアしたら
何とも早い。語学力のない落ちこぼれな私でも
これなら私もやれるわ〜!と思うくらい。
Yogaはイメージ的に、自分自身と向き合う為に
1人静かな部屋で、瞑想..という印象が強いけれど
最近はつくづく思う
相手とシェアしたり、自分のパワーが下がってる時ほど
あえて人と触れ合ってみる。
ヨガスタジオに通うより、1人で黙々とヨガする
方が心地良いと思ってたし、その方が何よりも
自分に合っている気がしてた。
1人は今でも好きだけど、最近はもっぱらスタジオ派。
基本、1人が楽ちんで自分の空間やペースを凄く
大切にしたいタイプなので、何かを共有する事や
”グループ”というものは、ほんと苦手だった。
多分これは子供の頃からの影響だろうけど
小さい時から人の気持ちに敏感で、周囲の影響を受けやすい
子だったんですね〜
ついつい意見を言う事や、自分の気持ちを話す事に
引け目を感じたり.. 面倒くさいな〜
なんて思ってしまいがちだけど
(英語だとなおさらね....^^;)
自分の考えや意見を、みんなが言えていい訳ですし
何よりも”私はこう思う”という事に、正しいとか
間違ってるなんて無いのですね。
ここに居るとみんな言いたい放題、超ポジティブで
オープンマインドという言葉がぴったり。笑
でも、あたしはそんな彼女らの生き方が大好きです。
小さい事じゃくよくよせず、常にポジティブ。
一人一人のバックグラウンドを聞いてみたら
どっひゃ〜.......^^;って思うような日本じゃ考えられない
過去や今を生きてる人がいっぱい居るのに
何故か彼女らは、すごく明るくてたくましい!
その中でもYogaTTを受けてる生徒の中に
1人妊娠中の女性がいます。
彼女のパワーはほんと凄い.....
妊婦さんは勿論、母子共に気を使わなきゃだし
胎教の為にプール行ったりYogaやったりという程度で
運動制限はかなり限られてるはず。
が、しかーし☆
彼女にはそんな事は関係ないらしく
バランスポーズや多少のアクロバティックなポースも
自分の出来る範囲でいつもチャレンジしている
もう臨月にもなるおおっきなお腹で。
彼女が今日も言っていた
”私は、マタニティーYogaには興味ないの
だってリラックスしてばかりでつまらないんだもの。
私にだってバランス力や筋肉を鍛える方法は
あるはずだわ。”
そんな彼女は、いつもエネルギーに溢れていて
妊婦であるという事を周囲が忘れるくらいにパワフル。
Yoga TTの初日...あまりの語学力の無さと、
ハードルの高さに凹んでる私を見て;)
”Chiaki〜あなたクレイジーよ〜!!
誰がこんな異国の地で学ぼうと思うの!?
私なんかCanadaから出た事もないわ
その勇敢さと強さでもう充分ね。
だって私、あなたが”言葉”を使わなくてもポーズは
あなたの”目”を見て理解できたもの〜♬”
この言葉に、私は何度もポロポロ
涙を流したものの.... ;)
あはは〜♬とアッケラカンと笑う彼女のパワーに
もの凄く心救われたものです。
今朝のグループミーティングも、それはそれは
パワフルなものでした。
コーヒーにクロワッサンかじりながら
脊椎と腰骨が... こうかな?こうかしら..!?
違うよ〜 笑
ってな感じで朝から熱く濃い〜トークに花が咲き
みんなと解散後のあたしは元気いっぱい
パワーが溢れんばかり〜♥
ポジティブな魂というのは
全ての”流れ”を良くしてくれるものです☆
Have a nice beautiful day♥
kisses
ありがとう^^
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