お天気の良いCanmoreです。
が、しかーし
寝込んでいます; (
腰の具合いが思った以上にしんどくて
ヨガどころか
お散歩もままならず。
一度スタジオに行ったものの
forward bendであんなに
×△※◎☆♯％！！！！！
となったのは、人生初の経験。笑
看護師である友人からも
とにかく今は、絶対安静といわれ
痛みが引くまでなんにもしないのが
一番の療養なんですって。
こんな時にサポートしてくれるのは
やっぱり心友の存在。
No way !
ここCanadaでしょ〜？？？
と、目を疑うようなメニュー♡
いつもごはんを振る舞ってくれる
心友のAcoは、有名レストランの
元ヘッドシェフ。
彼女の手料理は絶品！なのはもちろん
カラダに入るものは、できるだけ
Naturalで、心にも優しいものを。
そんな配慮を感じるのです。
私にとって、彼女の手料理はまさに
愛情そのもの。
エナジーレベルを上げてくれる
Power Foodでもあれば
心身への慈愛
Healing Foodでもあるのです。
和食好きな私のために
ネバネバお蕎麦；）
納豆 × アボカド
これがまた美味しいーー
椎茸でお出汁取ってるんだってー。
手前の黄色いスープ
これ、わたしのFavorit Soup♡
バターナッツのポタージュ。
以前もいっぱい作ってくれた
思い出の懐かしい味；）
こころもカラダも
人をHealしてくれるのは
いつでもLOVEだね。
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