2014年8月10日日曜日

知らない世界を観る。



人生初の、バックパッキングの旅

行ってきました。


いつものように、お弁当持って

山を歩くデイハイキングとは違い


バックパッキングとは


テントや寝袋

数日間を過ごすための

食料や装備を

背負って歩きます。


山を歩くのは

そこそこ慣れてきたものの


自分の生きてゆくための

2泊3日分の食料と

最小限の荷物をバックにつめ


いざ!

背中に背負ってみると


うーん、重いです。。笑


最初背負ったときは

後ろにひっくり返るかと

思いましたヨ。笑



今回の行った先はBugaboos(バガブー)


私の住むアルバーター州を抜けて

車で約4時間走り

ブリティッシュコロンビア州に

入ります。


このバガブー州立公園は

世界のクライマーの憧れの地とも

言われているそうで


カナダだけでなく

世界中から登りに来る人達が

いるそうです。


まあ、そうは言っても

ロッククライミングだけは

全く興味のない私ですので


最初、バガブーにある山へ

登りに行くよって言われたときは

いってらっしゃ〜い♬


と、お留守番する気満々

だったのですが。。


”最高に美しいキャンプ場”が

バガブーに在るって聞いて


それは、行くっきゃない:D!!


キャンプ場まで歩くだけでも

駐車場から1000m!


時間にして、約4時間半

私にとっては充分な山歩きです。






キャンプ場につくまでの途中に

とっても素敵な

山小屋がありました:)


ここも1泊$25で

寝泊りができるそうです。


少し話しをした

この山小屋のオーナーは

とても穏やかな

いい雰囲気を持ったおじさんで


自然の一部のように、暮らす人達には


いつも素敵な魅力があると

感じさせられます。




キャンプグラウンドに到着:)


目の前には3つの氷河と

360度広がる壮大な景色。


重い荷物を背負っても

自分の足で

歩いて観た景色は


ほんとうに美しく

感動も大きい。


この日はキャンモアを出発したのが

朝8時。


キャンプ場に着いたのが

夕方5時で

キャンプ場でゆっくりと過ごし

早めの就寝。


朝焼けが見たくて

早くに起きたら、満天の星空と


ロイヤルブルーに包まれた世界が

そこにありました。



静かに明けてゆく夜を見ていると


どんな苦悩も

歓びも

思い通りにいかない日々も


すべては天からの

”授かり物” だとしたら。


今、置かれている、どんな状況も


自分を信じ、愛し

意思を持って生きることで


人の可能性とは

大きく広がってゆくのだと

思います。



日が登るとともに


座り、目をつぶり

少しの間、呼吸をしているだけで

すっきり。


本当に、気の良い場所とは

ただ、ボーッとそこに居るだけで

時間を忘れてしまうほどの

心地よさがあります。



この2日間は

キャンプ場のすぐ後ろにある

氷河湖で散歩したり


ずっと読みたかった本を読み

昼寝したり

お茶飲んだり。


この時、読んだ本が

重松清さんの ”かあちゃん”という

小説だったのですが

とても、いい作品でした。


ゆるすこと

ゆるされること。


そんなテーマで描かれた

心に残る

素晴らしい一冊でした。


先日、私の母も誕生日で。


久しぶりに連絡しようと


”お誕生日おめでとう

いつまでも健康で元気でいてね。”


ほんの短いメールを送ったら

その返信には


”わざわざ、ありがとう

誕生日を覚えてくれてるのは

ユキとチアキだけ。


連絡のないときは

元気でがんばっているのだろうと

思っているから。


悔いのない、人生を送ってね!


ではまたね〜”



なんとも母らしい言葉で。笑



将来、何の仕事をしているかより


どんな人生でありたいか。


人として

どう生きるか?


を、尊重してくれたのは

母であり


今もなお、”悔いのない人生を!”と

言い続けてくれる母に


心から、感謝。


初のバックパッキングで

過ごした2日間は

最高に、いい時間でした。




アイタタタ・・・


久しぶりに、、歩けないぐらいの

両足、筋肉痛。


まだまだ

修行が必要です。笑

2014年8月2日土曜日

健康より大切なものはない。



今日から8月〜:)

ここの夏は、いつもに増して

毎日が過ぎてゆくのを

早く感じます。


先日、我が家の犬、タマちゃんが

胃腸炎になりました。

朝起きたら、餌をドバーッと

嘔吐しちゃってて、、、

なにごとかと思ったら!


ゴムのような?

あきらかに食べ物ではない

何かを、かじってたみたいで

そのまま飲み込んでしまった様子。


おーのー。。。




それから、何度も深夜に渡り

嘔吐しているうちに

ぐったり。


胃を空っぽにするために

少しの間、断食、断水。


ものを食べれないのは

致し方ないとしても

水を、がぶがぶ飲めないのが辛く

完全に脱水症状。


みるみるうちに元気をなくし

歩くのもヨロヨロヨロ。。。



恐るべし、脱水。


水分、塩分が体にないと

こんなにも弱ってしまうのかと

痛感しました。


1日のほとんどを

グッタリと寝て過ごし

大好きなお散歩も

行きたい素振りが全くなく


それまで朝、一緒に走ってた

ランもおやすみして

丸4日間

家で療養していました。


ごはんはまだ食べれないものの

嘔吐が収まったので

少しずつ飲ませる水を増やしたら


やっとこ元気な顔を

見せてくれました〜


ほんと、よかった。


ご飯も少しずつ量を増やして

いつもの分量を

食べれるまでに回復!


私自身も先週はタマの看病に

ずっと家にこもりきりだったので


久しぶりに、早朝ランして

プールで泳いで

(と、言っても泳げないので
ひたすらビート板。)


はあ、すっきり〜

生き返った気がします :D


わたし、25mも

ろくに泳げないんですが


水の中は大好きだし

何度も溺れているのに


懲りない。。笑


一緒に泳ぐ人は

また溺れるんじゃないかと

ヒヤヒヤするらしいのですが


いつか泳げるように

なりたいなあ〜: D


と、ワクワクしながら

のんびりと

ビート板で泳いでるのです。


水の中は

心身を浄化する作用が強いので

とても心地よいです。


なんでもプラクティス。


楽しんで

自分のペースで続けれたら

それが一番いい。




2014年7月26日土曜日

Banff Mountain Film Festival World Tour




昨日の夜は、友人と一緒に

昨年、上映された

”バンフ・マウンテン・
フィルムフェスティバル”

の上映会に行ってきました。


この、フィルムフェスティバル


『世界最高のアウトドア映画祭』と

いわれていて


世界中から応募された

ショートフィルムの作品の中から

グランプリ、受賞作品が選出され


更に、その中から厳選された

作品だけを集めたものが


世界6大陸、40カ国以上で

上映されるそうです。


毎年11月に

カナダ、アルバータ州の”バンフ”で

開催されるこの映画祭は

登山家や、アウトドア愛好者には

とっても有名な映画祭だそうで


私も一度は観てみたいな〜と

思いながらも、前回こっちに居た時は

すっかり見逃していたので

今回、はじめて観ることができました。


感激〜!!!


素晴らしい

ショートフィルムの数々。


自然の楽しさ、厳しさ

美しさ。


あらゆるアウトドアや

そのスポーツが持つ世界観に

感動と、息を呑むようなシーンの

連続でした。


私の住む、キャンモアや

隣町のバンフには


世界でも有名な

ロッククライマーがいたり

オリンピック選手がいたりと


子供から、おじいちゃん

おばあちゃんでさえも

とにかくアウトドア!

ワークアウト大好き〜!!


という人達が

多く住む場所ですが


このショートフィルムは、

アウトドアスポーツや

私のように、本気で

ガシガシ山をやらない人にも

充分に楽しめて


世界の自然の美しさや

映像の素晴らしさに魅了される

映画祭です。


ショートフィルムなので

全てが短編で、1本5分ぐらいのが

それぞれのテーマで編集されています。


飽きずに観られる

これが、また素晴らしいのです:)


この映画祭

なんと日本で

観られるんですってー!!!


Banff mountain film festival in Japan 2014

日本語で見れるサイトなので

ぜひチェックして下さい♬


東京は10月に

大崎で公開されるそうです。


世界が好き、旅が好き

自然が好きな人なら

誰でも楽しめる映画祭です。


昨晩、私が観た昨年の作品には

ロッククライミング


世界で有名な日本人クライマー

平山ユージさんが出ていて

日本が舞台の

作品になっていました。


本当に、素晴らしい

ドキュメントであったと同時に

日本人である彼の

精神、哲学、生き方に


そのフィルムが終わった後の

会場の拍手はすごかった!!


クライミング無知な私は

彼が超有名クライマーだと

いうことも、この時まで知らず。。


上映会が終わったあとも

覚めやらぬ興奮のまま、家に帰ったら


なんと・・・


今年の映画祭には

我が家のアメリカ人ルームメイトの

美しい彼女も

アイスクライミングで

出演しているそう。。



すごい土地に住ませて

いただいています(汗)



とってもおすすめの映画祭

ぜひ、自然を愛する全ての人に!






2014年7月25日金曜日

Moment.



人生で2度目の、ロッキーで過ごす夏。


寝るのが遅くなった夜でも

あまりにもお天気が良いので


朝早くに起きて

外へ出かけたくなります:)


昨日は、我が家に

お花のギフトが〜♡



なぜかと言うと...


この前日に、私が

たわいもない話している最中に

突然、泣き出したことで


彼が、勇気づけようと

買って来てくれたのでした


トホホ。。


誰かを頼ることや

人に寄りかかることは

いつになっても、私には

難しいチャレンジ。。


貧乏で育った私は

母からいつも言われてました。


女ひとりでも

食べて行けるように

自立して生きれるように

なりなさい。


家の生活を支えていたのは

いつも母であり

朝から晩まで、家にいなくて


運動会や授業参観など

学校行事に来てくれたことも

ないような家庭でした。


寂しいという感情より


家は生活が苦しいから

仕方ないんだ

そう思って、日々を過ごすことに

慣れていました。


そういった自身の経験は

辛かったという過去を超えて


私を精神、哲学への道へ

導いてくれた

母や家族に、今は”ありがとう”と

やっと言えるのですが

(本当に、長い時間がかかりました〜)


子供の頃の出来事とは

なかなか強烈です。


もう、癒えたと思っていたことも

ある音や匂いを嗅いだ時に


勝手に体が反応してしまう

そんな感覚に似ていて


何がとくべつ

悲しいわけでもないのに


感情とは別に

ポロポロと涙が出て来てしまう。


それぐらい

根に、体に、深く

刻まれているのでしょう。


そんな、自分でも

どうしようもない時に


さりげない優しさで

いつも私を

笑顔にしてくれる人がいることに


ただ、ただ、ありがとう


こうやって人は

いつも誰かの愛によって


支えられてるのだと思います。


山の中をゆっくり歩いていると

どこまでも続く

青い空を見上げていると


”いま”という瞬間に

生きる大切さを

教えてくれます。


風の冷たさ

緑の匂い、鳥の声


情報が少ないということは

私たちに想像する機会を与え


潜在的な力を

引き出してくれます。


先日行ったハイキングの様子を

ガイドさんが

載せてくれていました。

YAMUNASUKA BLOG


どの記事を見ても

素晴らしい景色ばかり。

写真からもその地のパワーが

伝わります。


ロッキーには険しい山や

自然ばかりではなく


お散歩をするかのように

楽しく、気楽に

誰でも歩ける場所が

たくさんあるのが魅力です。


世代を超えて

この地を訪れる人が来てくれたら

うれしいです。




2014年7月16日水曜日

しあわせの種。



嬉しいニュースが続いています。

友人の婚約、結婚。


また、離別における

裁判の解決。


自分の使命や、役割について

考える時期にあったり。


”人生において

予期していなかったことは

魂が歩むべき道を示す

ひとつのかたち”


私はよく

この言葉を思い出します。


うれしい出来事も

そうでないことも。


とくに、辛いという感情が

続くとき


なんだか

うまくいかない人間関係。


他人の評価を気にする自分。


ネガティブな感情。

怒り、嫉妬心。


なぜ、私にはいつも?


そう思ってしまいがち。


でも、その出来事がもし


”魂が歩むべき道を示している”

としたら?


ぜひ1度

あなたの強いこだわりや

執着心を手放して


”自分”を切り離して

ものを見る視点を。


最も最大な愛の行為とは

人や自分への

Judge(判断)を

しないこと。


そして


自分の”今”の人生を

否定するのではなく


許し、この手に

受け入れてみましょう。


答えばかりを探したり

道を選ぼうとせず


そんな時ほど

流れに身を任せ


個人の意志を捨て


あとは自分以上の存在に

委ねてみるのです。


今の出来事は

人生において、たった

一瞬の出来事。


いつかは必ず過ぎ去り

また、新しい

はじまりがあるように。


私達の苦しみは

”誰か”によって

苦しんでいるのではなく


すべては

自身の”こころ”によって

苦しんでいるのです。


2014年7月15日火曜日

Summer.





夏は早いものです〜。

気がつけば7月も半ばです。


弾丸で日本へ帰ってから

もう既に1ヶ月以上も経つんだから

ほんとは、書きたいことがいっぱいあったブログも

書ききれないぐらい

時が過ぎてしまいました。笑


6月は、妹が遊びにきてくれたり

ジャスパーという街でキャンプ生活をしたり

春の訪れを、心から歓び




7月はじめの初夏には

山の中に鮮やかに咲き誇る

お花畑のようなハイキングを楽しみ


厳しい冬を越え、冬眠から目覚めた

たくさんの野生動物達に会い

今でも原生自然の残る、ロッキーの

素晴らしさを改めて感じます。





7月1日はCanada dayで

街ではパレードが開催されたり


セントラルパークでは夜まで

ミュージックフェスが行われていて

みんながカナダの国旗を掲げ


音楽にからだを揺らし

自由に踊り、歌い

まだまだ日が明るい夏の夜を

最高に楽しんだ1日でした。






ここでの夏はとても短い分

暖かく、日が長くなりはじめると

みんな外へ出て

とにかく良く遊びます。


日の光を浴び、太陽に感謝し

緑の美しさ

空の青さ

キャンプにバーベキューに

バイクに、ハイキング。



日本から戻った6月頃

なぜか急に走りたくなって

毎朝少しずつ

走りはじめました。


子供の頃を思い出します。


運動が苦手で

球技はもちろん、プールも

鉄棒も運動会なんて

本当に大嫌いでした。。


でも、なぜか

あまり嫌じゃなかった

マラソン大会。


今思えば、どんなに遅くても

歩いても

時間がかかっても


最後にゴールまでたどり着けば良くて


自分のペースで

無心で、ただただ進む

そんな静かな時間が

好きだったのかもしれません。


先週、行ったハイキングで

プロの山ガイドさんと共に

歩かせてもらう機会がありました。


特に多くを話すこともなく

一歩、一歩


大地を踏みしめるように

ゆっくりと、ゆっくりと

集中して歩く。


そんな時間は、まるで

”お遍路”をしているかのように


山の中に響く、鳥の声や

風の音が良く聴こえて

これこそがまさに

無我の世界でした。


ハイキングや、山登りは

決してただ、頂上を目指し

そこに挑戦することが

目的なのではなく


ゆっくりと意識的に

歩くことは


普段なら

見落としてしまいそうな

小さな花や


自分の体や心が

いま、何を必要としているか

そんな内なる声が

聴こえてくるようです。


5時間半の道のりでしたが

静寂で、穏やかで


素晴らしい時間でした。


山のガイドとは

とても奥深く


静かに寄り添いながら

心地よいペースで

道先を案内してくれる。


本当に貴重な体験でした。


ありがとうございました。



山旅専門ネイチャーツアー   YAMNUSKA

カナダの山旅専門サイト





2014年6月8日日曜日

日本へ帰っていました。



またまた久しぶりの更新です〜。


実は2週間ほど

日本へ帰っていました。


3週間前から突然!!

歯が痛くなっちゃって・・・。


オーノーと思いつつも

騙しだまし過ごしていたら

みるみる腫れて

大変な顔になっちゃいました〜。笑


歯医者さんは、海外保険も適用外なので

治療費も日本に帰れちゃうぐらい

高額だったりします。


なもので、出発の3日前にチケットを買い

急遽帰国することにしました〜。


歯の治療といえども

7ヶ月ぶりの日本ですから!


2週間しかなくても

できるかぎりカウンセリングや

ヨガクラス、できたらいいなあ〜なんて

考えていたら・・・



ぜひ、やりましょう!と言ってもらえて

こんな急な帰国にも関わらず


Hanaさん、ひさよ店長

いつも、本当にありがとうございます。



既に6回目となりました。





ほとんどまともに

告知もできない状態で・・


どれだけの方に足を運んでいただけるか

わからないままの募集だったのですが


予約開始の6時間で、定員となり

15名の方にお越しいただき


感無量〜。。


ただただ感謝の気持ちで

いっぱいでした。


今回、お会いできた方も

日程が合わなくて、会えなかった方も

たくさんのご予約、お問い合わせ


心より

ありがとうございました。


今回、最も多く出てきたボトルは

”コーラル” と”ロイヤルブルー”

だったようです。


コーラルはオーラソーマの色の中でも

新しい色でもあるので

今の時代には必要とする人が

多いのかもしれませんね。


コーラルを選ぶとき


新しい気持ちに変わろうとしていたり

人生の転機だったり

環境が変わろうとしているとき


そんな時にも

多く出てくるようです:)


ロイヤルブルーは


深い瞑想、鎮静、決断力

直感、深い平和。


神秘的なロイヤルブルーの空は

昼間では見えなかった

星が輝くように


自分の”内側からの感覚”から

大切なメッセージを受け取る力。


なぜいま、自分がここに居るか?


というのも感覚的に

わかっていたりします。


ただ、物事を深く見る性質や


神秘的なものや

自身の世界を持つことにより

社会や世間において


どこか自分が浮いていると感じたり

周囲から理解されずらい・・

そう、感じたときは


ロイヤルブルーに”ピンク”を

入れてあげることです:)


この2つは、とてもバランスよく

サポートし合います。


どんな自分であっても

ただ、そのまま


ありのままを受け入れ


自らをゆるす。


これは、きっと私達の

”しあわせの条件”のような

気がします。


手放すこととは

なにかを失うことではなく

”自身の浄化”のためですから。



いいお天気の中

芝生の上でのヨガは最高でした。


YOGAは心とカラダは

繋ぐものです。


自分のスペースを大切にしながら

考えすぎるマインドを手放し

呼吸を深め、カラダを動かし伸ばす。


そんなシンプルな

練習が私は好きです。


お越しいただいたみなさま

本当に、ありがとうございました:)