Let's doing Yoga on the Park @ Banff

そろそろ秋の気配を感じるここバンフ。

ここも夏が短いので、せっかくの夏を満喫しなきゃーと

朝から毎日のようにハイキングに出掛けていては

写真をいっぱい撮ってるけど、更新が全然

追いついていない；）苦笑

最近は何をしているのかと言うと・・・

ずっとやりたかった

Yoga in front of Rocky mountains♥ということで

小さなフリーヨガクラスを開催してみたり。

バンフはとっても小さな街なので、スタジオも１つしかなく

クラスはもちろん英語なのでなかなかヨガしたくても

チャレンジできてない方や

今まで一度もやった事ない方も参加できるビギナークラスを

中心にみんなでセントラルパークにて♬

このセントラルパークからは、ロッキーはもちろんBow Rever

の美しい川を目の前にゆったりと、芝生に寝転がり本を読んだり

散歩したりする人達がたくさんいます

毎週水曜日には↑マーケットが出ていたり♥

そんな中、こんなスペシャルな場所でのヨガ〜。

経験がなくても、柔軟性がなくても

難しい哲学や知識がなくても

ヨガは誰にだってできます

キレイなポーズを取ることや

ぐにゃぐにゃに身体を曲げる事なんかより

空気いっぱい呼吸して、身体を伸ばして

自分のための時間とプラクティスをエンジョイできたら

それだけで素晴らしい恩恵

いつも貴重な機会と

その瞬間を一緒に過ごしてくれるみんなに、心から感謝♥

Don't take things too seriously

物事をあまり真剣にとらえない

Take them sincerely.

真実にそれらを得る。

Yoga is free to release the cause of suffering.

ヨガとは自由で苦しみとその原因から解放すること

Loving kindness.

There is no need for temples

no need for complicated philosophies

My brain and my heart are my temples

my philosophy is kindness...

the Dalai Lama.

寺院や難しい哲学など必要ない

頭と心が自身の寺院であり

私の哲学は親切（思いやり）である

ロッキーの宝石

Banffの湖を見ていると、時間が止まったように

そこに居座ってしまう魅力がある

この日はBanffでも有名な２つの湖を見に出掛けた。

上のMorain Lakeはこの辺では最もブルーがキレイな湖として

有名でこの日はお天気にも恵まれ、嘘みたいなブルー・・・

ここには数々の湖や川があるのに、全ての色が異なっている。

気候や時間帯によって、見え方がまるで違う。

それも自然の魅力のひとつ♥

岩場には、たくさんのリス達〜

地リスと言って本当に小さなリスだけれども、岩の中に

グングン入って行くのが特徴♬

Morainの後は、Banffの湖では最も知名度が高い

Lake Louiseへ。

素晴らしいパノラマが全て写真に写らないのが残念；）

ここは私もずっと楽しみにしていた場所

だってこの湖、別名”ロッキーの宝石”と言われてるのです

Lake Louiseのパークの中にはたくさんのお花達も♥

今は最高のベストシーズンという事もり、山や湖の周りには

実は数知れずのお花がいっぱい！

地元の方達は、よくお花の種類を知っていてどの時期には

こんな花が咲き長い冬の前にはこんな景色が見れてね〜と

説明してくれたりするのを聞いていると

ほんと、皆自然と共に

生きているんだなあと感じるのです。

聖地への旅

最近は、いいお天気

突然の雨も降ることなく快晴に恵まれているバンフです

先週、初の山登りへ！

ここはバンフから車で１時間半ほど離れた

ヨーホー国立公園の中にある”エメラルドレイク”という

素晴らしくキレイな湖を１周するハイキング。

数々のアクティビティーが楽しめるバンフだけれども

ハイキングコースがいっぱいあるよ〜と周囲の人から

聞いていて、ハイキングなんて

Yeaaaaah〜〜♬

なんて浮かれていたのだけれど・・・

ここの人達が言うハイキングとは完全な”山登り”

何故なら私、初っ端から標高１０００M

往復８時間のハイキングへの参加。

ちあきちゃんなら大丈夫よ〜なんて言われて、

そうかな〜(〃∇〃) なんて思っていたら、実はこのコースは

”上級者”向けハイキングコースで

登ってる最中

こ、これは学生時代の強化合宿ですか・・・(/;°ロ°)/

と思うほど、キツかった〜〜〜！！

これハイキングじゃないですよね；）と聞いてみると

こちらの言う山登りとはロッククライミングぐらいの

レベルのことらしい

ロッククライミングって！

まさか山登りの行く先は、クライマーか？ no way・・(　￣д￣;)

今回一緒に登ったのは、６０代にもなる女性の方々だったの

だけれどみんなスタスタ早いし、超ー元気！

崖っぷちや岩場をひょいひょい歩いて行く姿や、

見上げれば今にも落石してきそうな危険な場所も

意図も簡単にすり抜けてゆく

もう着いて行くのに必死で、ひーひー言いながら

登って行けば見えて来た景色は・・

絶景ではないかーーー♥♥♥

と感激！エメラルドレイクと山脈の背景が素晴らしく

まるでよく見る絵葉書のよう

ここまで来ると疲れが吹っ飛び、ただただ感動

氷河も間近に見えて美しい。

ハイキングをする前に

”自分の足で上がってこなきゃ、見れない景色がある”と言われてた

意味がとてもよくわかった気がした。

このエメラルドレイクは、湖の色がエメラルドなのと同時に

パワースポットとして有名な場所でもあるらしく

世界中のスピリチュアルな人達もここぞとパワーを充電しに

来る場所らしい。

そんな私は、エネルギーを感じる間もなく

いやっほ〜〜〜〜い♬と大喜び。笑

だって、私からしたらここは全ての場所が”聖地”

この日は８時間歩き相当ハードな１日だったのにも関わらず

翌日は足や身体が痛むこともなくヨガができたので

これも大地のエネルギーのおかげかなと☆

素晴らしい景色を見たり、感動したりすると人はそれだけで

幸せな気持ちになり心癒されたりするものだけれど

大地や自然は

なにひとつ変わりなくそこにあるもので

自分達はその中で”生かされている”という事を

改めて感じるのでした

Peace of love.

大自然の中に。

ボンジュール♬

って言われることのない生活に居心地の良さを

感じている今日このごろ。笑

今お世話になっているお家は、バンフ街から

徒歩５分というとても良い立地にあるのに、１本脇道に

入れば静かで部屋の窓からもロッキーが見える。

ここに長年住んでた知人が言ってた。

バンフって国立公園なので、大自然の中に

人間が”住まさせて頂いてる”って感じ

本当にその通りだと思う。

犬の散歩してると突然超ー大きなエルク（鹿科）が

のっそりのっそりと道路を横切ってゆく

Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ　おおぉぉぉぉ～

と、最初は驚いて犬が食べられちゃうんじゃないかと

ヒヤヒヤしたけど・・・

国立公園の中なんだから人が

住める方が不思議だ

カナダは世界の中でも湖がとても多い国らしく

山脈の中にキレイな湖があらゆる場所で見れる。

ここに来て今まで以上に早寝早起きの習慣が

ついてしまい、家から徒歩１５分程で湖に着くので

毎日そこまで犬の散歩。

水の音と鳥の声だけしか聞こえない朝の

空気はやっぱり格別。

スタジオヨガもいいけれど

こんな場所じゃあ、やっぱり外ヨガだね

私の尊敬するティーチャー達はみんなそうだった

９９％のPractice １％のTheory

ってことで今日もロッキー見ながら

ナマステ〜♥

もうひとつのサプライズ。

７月２６日。

思い出のいっぱい詰まったモントリオールを後にし

アルバータ州への移動

１年半もの間にたくさんの仲間と家族ができ

モントリオールは第２の故郷みたいに思えてくる・・

本当に走り続けた１年だったし、仲間に支えられて

乗り越えられたことばかりだった。

アルバータへ移動することを決めてから

約１ヶ月以上に渡りずっと物件探しをしてきたのだけれど

いつもの如く住まいが見つからず；）私には愛犬が付いているため

モントリオールでも散々苦労した家探し。

私が今回住みたい場所はアルバータ州の中でもとっても

小さな街で完全な避暑地のようなところ。

でも、ここは世界遺産のロッキーマウンテンが有名なので

この時期には世界中からの観光客が多く、たくさんの日本人も

滞在しているらしい。

なにが、なんでもロッキーの傍に住みたい〜〜〜〜〜！！

という私の決意は家が見つからなかろうがなんだろうが

固かったので、フライトチケットと３日間程の宿だけ手配し

そのまま出発〜♬♬

現地に行けば、なんとかなるだろう・・という考えのもと

空港へ到着し宿のオーナーさんがお迎えに来てくれて

カルガリー空港から車を走らせること１時間。

見えて来た景色に唖然・・・・・・

生涯、自分が見て来た景色の中でこんなに美しい自然を

目の前にしたことはなく感無量。

澄んだ空気に、パワフルなエネルギー。

呼吸しているだけで幸せに感じるということは

まさにこういう事なんだろう

B＆Bのオーナーさんは、犬連れ家無しの私をきっと

可哀想な子だと思ったのでしょう；）

車で色々と案内してくれたり、万が一家が見つからなかった

時の為に、お手伝いを条件で格安プランまで用意してくれた

本当に本当に、ありがたく心強かった・・

なのに、チョナったら”チワワちゃーん♬”と呼ばれては

逃げ、吠えてるから困ったもの。苦笑

バンフの隣町、キャンモアはとても穏やかで別荘地のような

建物が多くここに住むほとんどの人は

普段、何をしているんだろうか・・？？

と思うようにのんび〜り優雅な暮らしをしている

小さな街のせいかここでも犬を散歩しているとよく

話しかけられるけど、とっても人が暖かい。

到着２日目は、早速物件と情報集めの為にキャンモアの街を

散策しもちろんヨガスタジオもチェックして

その後、バスを使って約２０分程離れたバンフまで行ってみた。

さすが観光名所だけあって凄い人で賑わうバンフ

街を歩いているとたくさんの日本人とすれ違うので

なんだかとても新鮮！

モントリオールじゃ、全然見なかったからね。

それにしても、キャンモアもバンフも

息を飲むほどの絶景・・・

この翌日、B＆Bのオーナーさんに頑張れば自転車でバンフまで

行けるよ〜と聞き、こんな絶景目の前にして

行かないわけにはいかないっしょー！！

と張り切って自転車で出発。

ええ〜〜〜ホントに行くの！？早くても２時間はかかるよ；）

と心配してくれるオーナーさんを横に、チョナを預け（笑）

バンフまで高速の横をただひたすら走り続けた。

そしたら・・・・

少しずつ近づいてくるロッキーを見ながら

ふらふら自転車こいでたら

ポロポロ涙がでてきてね（またもや。）

どうしてこの地にこんなに来たかったのか

家もないし余裕もないし、相変わらずギリギリの人生だけど

それでも、どうしてもここに来たいと思った意味が

わかった気がした

来るべき理由があったのだと。

普通で２時間といわれた自転車の旅も、方向音痴な私は

３時間かけてバンフに到着。苦笑

その甲斐あってか、人に聞きまくるというローカルな手段で

物件探しをしていたら・・なんと快くお部屋を貸して下さる方に

お会いすることができた！！

嬉しい〜；）

てなわけで、予定通り宿には３日間のステイで無事

バンフへの引っ越しが決定。

この日、帰りは２時間で（追い風のため）到着したけど

足は既に筋肉痛でバッキバキ・・・・

そしてこの３日間ろくなものを食べていない私の為に（苦笑）

B&Bに着いたら”ご飯２階に食べにおいでー”と

晩ご飯が用意されてた〜；）

ここのオーナーさんは名古屋で１０年以上もBARを経営

していた方とあって、この日は鳥のハーブ焼き＆パスタは

また涙が出そうな程美味しかった。

その後に入れてくれたフレーバーコーヒーを

味わいながら、今日１日の出来事と無事お家が決まった事を

報告しながらも

なんだか少し、寂しい気持ち。

キャンモアとバンフは隣町だけど、車がないとなかなか

遊びにも来れないし何よりも仲良くなったばかりで

また移動。

でも、こういった出逢いが私の中で忘れられない出来事になり

大切な人とはまた必ず会えるといつも確信する

だから別れは、いつだって寂しくないね。

そしてこの日の夜、もうひとつのサプライズが届いた

Aura Somaの１１０本目のボトルが誕生したという知らせ。

７月２６日誕生。

それは私がモントリオールを出発した日。

・・・・・☆

B１０９、大天使ザカリエル

マゼンタ／ ミッドトーンオリーブ

希望と楽観の新しい感覚をもたらし、創造性を促します

自信が欠けていたところに、今新しい自信が確かになる。

・・・・・☆

つい先日、光栄にもイギリスからメールを頂き

モントリオールの帰りにイギリスに遊びにおいで〜と

連絡をもらったばかりだったので

これは、彼からのギフトではないか；）？

と思えるような魂に響くボトルだった。

その土地や場所に強く引かれる事には意味があると

思ってやまなかったが、自分の真実に従い行動すると

色んなものが確かになる。

これからはバンフでの生活

とりあえず、念願だった

ロッキーを目の前にヨガプラクティスから♥

Montreal de Nail♥

ほんと、あつい・・

日本は今年、地震の影響で節電ってことでエアコン弱設定に

なっているという話しを聞いたんだけど

みんな体調大丈夫ですか？

モントリオールは夏が短いものの、日差しが本当に強くて

日中はサングラス無しでは歩けないし

身体も真っ黒に焦げる。

キューバの日焼けがやっと落ち着いたかと思いきや、

相変わらず私の肌は真っ黒〜

先日、モントリオールを旅立つ前に

”ご奉仕させていただきます”と

仲良しの友人からランチ＆ネイルのお誘いを受け

ジェルネイルのプレゼント♥♥

しかーも、カナダに来てからの酷い乾燥とヨガはじめた

お陰でいつでも素足でON YOGA MATな私の踵は

ひどくガサガサ・・荒れ荒れ

てなわけで、スペシャル角質ケア付きという

超贅沢コース！

友人２人のネイリストさんは、東海地震の時がご縁で知り合い

オーガナイザーとして一緒に活動してきた大切な仲間。

私にとって、この縁はモントリオール生活で

一生忘れることのないだろうと思える時間と経験だった

そんな彼女達からMontrealの餞別だよ〜♥と、頂く

このネイルの価値は本当に大きいし・・しみじみと振り返り

感激してしまう

こっちに来てからは、自分でポリッシュ塗ったり程度で

こんなに人に丁寧に爪や足を磨いてもらうことなんてなかったし

海外の人達はフレンチネイルやシンプルなものが主流なので

スワロフスキーやストーンを街中で売っているのさえ

見たことが無かった・・・

日本のファッション

美容業界ってやっぱりすごいね。

と改めて実感〜

私の真っ黒こげこげに合うネイル色って難しい〜と；）

悩みつつも選んでくれたカラーは

オレンジ＆ターコイズ♥

夏だね〜

この日、施術してくれた友人１人の彼女が足に塗っていた

デザインを見てめっちゃ可愛い！！と私が大興奮

てなわけで、これがいいーーー！とお願い。笑

ほらね。

比べてみたら、私の足がどれだけ黒く焦げているか

よくわかります。笑

この日の友人２人の足は、さすがネイリストさんね〜と

思う程美しかった・・

手足が綺麗な女性は、やっぱりステキ

私も時間をかけてツルツルに磨いてもらった、この踵を

維持せねば！とこの夜は教えてもらったとおりに

ヴァセリンとサランラップ巻いて就寝。

この日はランチにチリ料理と、

彼女のプライベートサロンで超贅沢な空間に

ガールズトークで最高に幸せな一時でした♥

さてさて、

お家探ししないとね

Thank you for happiness Chieko and Lina.

Love xoxox