日曜日はみんなでBBQ
Yeaaaaaaah♥
外だいすき
青空に太陽だいすきな私には、うれしいお誘い〜〜
この日は江東区の若洲公園というバーベキュー場で
行われ、この日はたくさんの人たちで賑わってたよ:))
なんか気持ちはもう夏だね（ 気持ちだけね ! ）
しかも外YOGAやってもいいよとの声をいただき
乾杯のあとに、、、、
ちょっとまったーーーー!!!!!!!!
ビール飲んじゃう前にヨガしよ(￣▽￣)／〜♬
ってことで広々みんなでヨガマット広げて
自然を、太陽を
風を、青空を
素足で大地をしっかりと踏みしめて
胸を広げて深呼吸
自然のパワーいただきました！
ヨガには興味あるけどなかなかチャンスがなかったり
どこに行っていいかわからない
スタジオに行くのも敷居が高い気がして
緊張しちゃう
そんな方には是非この外ヨガを体験して欲しいな
体のひとつひとつを伸ばしながら空を見上げると
いつもとはまた違った角度から自然を感じることができ
少しずつ自分の心と身体が解放されてゆく感覚
いつもなら気になる人の目も
外でヨガをしているとそれぞれのパワーが拡大されるように
自然と一体化してゆくように
周囲のことも気にならなくなる
そんな魅力がいっぱいの外ヨガなのです
ヨガのあとは
待ってましたお肉タイムー♥♥
おあずけ状態でのヨガだったから
みんなお腹ペコペコ
焼き焼きしてくれてたみんなから、ご馳走を与えられ
なんてSpecialな企画なんだと！
、、あでも、ヨガの後のお酒はそうとう酔っ払うので
みんな自己管理のもとでね（笑）お水も一緒にね
自然の中で身体伸ばして、食べて、飲んで、自然を感じて
５感をフルに使うってやっぱり最高の贅沢だ
企画してくれたメンバー、準備してくれたみんな
素敵な週末を本当にありがとうございました:))
Namaste♥
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