みなさま
あけましておめでとうございます:0)
2年ぶりの日本のお正月
なーんにもせず
ただただ、のんびりしてました
そして
心身のデトックスするように
いらないものを
ポイポイ捨てて
パワーチャージしています:0)
元日からいい天気で
あまりにも空が青くて
日差しが気持ちよかったから
近くの土手でゴロゴロしながら
ヨガをしてたら
子供たちが凧揚げしてたよ
この都会で、これほどに
時間がゆっくり流れてるときは
お正月ぐらいだね:0)
さて
2013年も
パワフルに過ごそうと決め
明日から
ヨガクラスのスタートです♥
今年の目標も
やりたいことも夢も
すべては健康なカラダと
柔軟なココロがあってこそ:0)
ただヨガを
ストイックにやるだけでなく
カラダを動かすことが気持ちいい
体と共に心が解放されてゆく
開放感を味わえること
人それぞれが違うように
自分のペースで続けられること
体が柔らかくなくても
おしゃれジャージじゃなくても
feel freeで♬
だれでも気楽に、気負わずに
参加できること
そんなことをモットーに
2013年
ヨガもオーラソーマも
なんでも楽しみます〜♥
Welcome 2013 !!!!!!!
今年も1人でも多くの方と
プラクティスできるのを楽しみに
今年もよろしくおねがい致します:0)
It is not just an exercise, It's a LIFE ♥
Namaste〜:0)
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